برنامج صحتي في غذائي

إن التغذية الجيدة ضرورية لنموٍ وتطورٍ سليمين عند

صغار السن، وهي ضرورية أيضاً لقيام الفرد بوظائفه الحيوية

المختلفة، فالطعام مطلوب لتوفير الطاقة من أجل القيام بأي نشاط

وتوفير الدفء، كما أنه مطلوب لمقاومة المرض والعدوى، ولصيانة

وترميم ما يتلف من خلايا الجسم وأنسجته المختلفة.

يزودنا الطعام بالعناصر الغذائية الأساسية التي لا بد من تناول الحد

الأدنى من كلٍ منها لتحقيق التغذية الصحية المتوازنة، وتختلف

هذه الاحتياجات من فردٍ إلى آخر وفقاً للجنس والنشاط البدني

الذي يقوم به الفرد، ومرحلة النمو التي يمر فيها ومن هذا المنطلق

أقيم برنامج صحتي في غذائي فتم فيه تقديم إذاعات وبرنامج

تمفيه استضافة الدكتوره سلمى جميل عبدالرحيم أخصائية التغذية

وقامت مشكورة بإلقاء محاضرة عن الغذاء الصحي وعلاقته بالنمو

والأمراض وأهمية وجبة الإفطار و تم توزيع استبانة تقييم تغذية

الطالبات وإحصائية لعدد الطالبات اللاتي يحرصن على الإفطار

يوميا.

وقامت المعلمات ( عبير أبوملحه - فاطمه الشهراني - سعاد

الأحمري - نوره هيف - فلوه جمان-نجوى مفلح-خلود مباركي-حصه

القحطاني-سلمى الشهراني-منى الزهراني-نجلاء الشهري- قمراء

سعيد)بإعداد ركن للإفطار الصحي لجميع طالبات المدرسة.

منسقة الجودة : عبير أبوملحه

مدرسة الصفيه للبنات - محافظة خميس مشيط